Pourquoi deux clous par jour suffisent largement
Inutile d’en consommer davantage pour en profiter. Deux clous de girofle par jour représentent une quantité raisonnable, facile à intégrer au quotidien, sans agresser le palais. Cette petite dose permet de bénéficier de leurs qualités aromatiques tout en respectant l’équilibre du corps.
Beaucoup choisissent de les consommer après un repas, notamment le midi ou le soir, pour accompagner la digestion et laisser une agréable sensation de fraîcheur.
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