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Une fatigue qui résiste au repos
Dormir davantage ne suffit pas toujours. Une digestion ralentie peut perturber l’assimilation de certains nutriments essentiels à la vitalité quotidienne. Le corps, occupé à gérer un déséquilibre interne, dispose de moins de ressources pour fournir ce fameux “peps” attendu au réveil. Cette fatigue diffuse est souvent l’un des premiers signes ignorés.
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Une peau terne malgré une bonne routine beauté
Vous avez beau changer de crème, multiplier les soins et les masques, rien n’y fait ? La peau est souvent le miroir de l’équilibre intérieur. Lorsque l’organisme élimine moins bien, il peut chercher d’autres voies d’expression, et la peau en fait parfois les frais : teint brouillé, petites imperfections, manque d’éclat… Avant de revoir toute votre salle de bain, observez aussi votre digestion.
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