🍵 Comment préparer des remèdes naturels au thym
1. Infusion revitalisante
Faites bouillir une tasse d’eau avec une cuillère à soupe de thym séché ou trois branches fraîches. Laissez infuser 5 minutes, filtrez et ajoutez du miel.
👉 À boire à jeun pour détoxifier ou avant de dormir pour se relaxer.
2. Sirop naturel contre la toux
Faites bouillir 50 g de thym frais dans 200 ml d’eau avec 100 g de sucre roux pendant 20 minutes. Filtrez et conservez dans un bocal.
👉 Une cuillère par jour aide à renforcer les défenses et apaiser la gorge.
3. Tonique facial purifiant
Infusez du thym dans de l’eau distillée et ajoutez quelques gouttes d’huile d’olive. Appliquez avec un coton sur le visage pour apaiser l’acné et régénérer la peau.
4. Bain relaxant au thym
Faites bouillir 4 cuillères à soupe de thym dans 1 litre d’eau pendant 10 minutes. Filtrez et versez dans le bain.
👉 Plongez pendant 15 minutes pour libérer les tensions et recharger votre énergie.
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