Comment Préparer un Thé au Persil :
Ingrédients :
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1 bouquet de persil frais (de préférence bio)
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4 tasses d’eau
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Jus d’un demi-citron (optionnel)
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Miel selon le goût (optionnel)
Instructions :
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Lavez soigneusement le bouquet de persil pour éliminer toute trace de terre.
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Faites bouillir les 4 tasses d’eau dans une casserole.
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Pendant que l’eau chauffe, hachez finement le persil.
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Lorsque l’eau bout, ajoutez le persil haché.
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Réduisez le feu et laissez mijoter 5 à 10 minutes pour permettre aux nutriments du persil de se libérer dans l’eau.
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Retirez la casserole du feu et laissez infuser quelques minutes.
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Filtrez le thé pour retirer les feuilles de persil.
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Ajoutez du jus de citron et du miel selon votre goût pour améliorer la saveur et maximiser les bienfaits pour la santé.
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Servez chaud et dégustez votre infusion au persil.
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