Boisson magique pour une peau éclatante et rajeunie

La veille, faites tremper les graines de chia dans 2 cuillères à soupe d’eau pour les laisser gonfler et libérer leurs précieux nutriments.
Le jour suivant, lavez minutieusement vos fruits et légumes.
Pressez le citron et l’orange.
Mixez la carotte et la betterave avec les jus d’agrumes jusqu’à obtenir une texture homogène.
Si nécessaire, filtrez le jus pour éliminer les fibres.
Ajoutez progressivement l’eau pour obtenir la consistance désirée.
Intégrez les graines de chia préalablement trempées et mélangez soigneusement.
Ajustez la douceur avec du miel ou du sirop de stévia selon vos préférences.
Servez frais et dégustez immédiatement pour profiter pleinement de ses bienfaits !

Astuce : Cette boisson peut être conservée au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours, mais elle est optimale fraîchement préparée.