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Une mine de micronutriments essentiels
Derrière sa chair onctueuse se cache un véritable trésor nutritionnel. Ce fruit tropical apporte près d’une vingtaine d’éléments vitaux : du potassium (en quantité supérieure à la banane), des vitamines E, C, B5, B6… Autant de composants qui renforcent nos défenses immunitaires, participent au renouvellement cellulaire et soutiennent le système nerveux. Un aliment santé à intégrer sans hésitation dans nos menus.
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