💪 3 méthodes simples et économiques
1. Mâcher des feuilles de goyave (soulagement rapide)
Comment ça fonctionne :
Libère des composés qui réduisent la douleur et combattent les bactéries.
Utilisation :
- Prendre 2 à 3 feuilles fraîches
- Bien les laver
- Mâcher lentement pendant 2 à 3 minutes
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- Cracher les fibres et rincer la bouche
Fréquence : 2 à 3 fois par jour
💡 Astuce : avaler le jus peut renforcer l’effet antibactérien.
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