L’importance de l’hygiène des mains souvent négligée
Près de la moitié des individus admettent ne pas se laver systématiquement les mains après être allés aux toilettes. Pourtant, ce geste simple contribue significativement à limiter la propagation des bactéries responsables de nombreuses infections.
Les étapes essentielles pour un lavage de mains efficace
- Humidifiez vos mains à l’eau claire.
- Appliquez du savon et frottez pendant au moins 20 secondes.
- N’oubliez pas les espaces entre les doigts et sous les ongles.
- Rincez abondamment.
- Séchez avec une serviette propre ou un sèche-mains.
