🍳 Recettes Médicinales au Pourpier
1. Le Cataplasme (Usage Externe)
Idéal pour : Douleurs aux genoux, au bas du dos, inflammations et coups.
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Ingrédients : Une grosse poignée de feuilles et tiges fraîches.
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Préparation : Lavez et broyez la plante jusqu’à obtenir une pâte.
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Mode d’emploi : Appliquez sur la zone douloureuse, couvrez d’une gaze, laissez agir 20 à 30 min.
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Fréquence : 1 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
2. L’Infusion Détox (Usage Interne)
Idéal pour : Digestion, reins et inflammation interne.
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Ingrédients : 1 poignée de pourpier frais, 2 tasses d’eau.
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Préparation : Faites bouillir l’eau, ajoutez le pourpier, laissez bouillir 5 min, puis infusez 10 min. Filtrez.
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Consommation : 1 tasse par jour, à jeun ou avant de dormir, pendant 7 à 10 jours.
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