Les somnifères figurent parmi les médicaments les plus utilisés au monde. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) met en garde contre les effets secondaires graves que leur utilisation régulière peut engendrer, notamment en cas d’usage prolongé.
D'après les données de l'OMS, les personnes qui prennent des somnifères, notamment des benzodiazépines, présentent un risque significativement plus élevé de décès prématuré. Même la prise de 18 doses par an multiplie ce risque par 3,5. Plus la dose est élevée, plus le danger est grand.
De plus, il a été démontré que les somnifères augmentent la tension artérielle. C'est pourquoi l'OMS recommande aux personnes qui en prennent régulièrement de consulter un médecin afin de faire contrôler leur tension artérielle.
Troubles du sommeil : un signe d’hypertension
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