On met souvent nos petits maux sur le compte de la fatigue, du stress ou de la météo… Mais certains signaux envoyés par notre corps méritent qu’on y prête un peu plus attention. Engourdissements, peau pâle, jambes enflées… Et si tout cela était lié à une mauvaise circulation sanguine ? Avant de tirer la sonnette d’alarme, faisons le point ensemble sur les signes à ne pas prendre à la légère.
Des extrémités souvent froides ? Ce n’est pas toujours anodin
Qui n’a jamais eu les mains glacées même en plein mois d’août ? Si cela devient une habitude, cela peut indiquer une mauvaise irrigation sanguine des extrémités. Quand le sang a du mal à atteindre les doigts ou les orteils, la température chute… tout comme notre confort.
Picotements et engourdissements : quand vos nerfs manquent d’oxygène
Des fourmillements fréquents, surtout dans les pieds ou les mains, peuvent signaler un manque d’oxygénation des nerfs. Ce petit « grésillement » qu’on ressent après être restée longtemps assise jambes croisées peut devenir chronique si la circulation est perturbée.
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