 Ingrédients principaux
 Ail
L'ail contient   de l'allicine  , un composé aux puissantes propriétés antibiotiques, antivirales et antifongiques. Il agit en combattant les infections respiratoires, en réduisant l'inflammation et en renforçant le systÚme immunitaire.
 Oignon
Les oignons contiennent   de la quercétine  , un flavonoïde naturel qui purifie les voies respiratoires, réduit l'inflammation des sinus et contribue à éliminer le mucus accumulé. Elle améliore également la circulation sanguine et combat les bactéries et les virus.
 gingembre rùpé
Le gingembre est un   anti-inflammatoire naturel   grùce à ses composés appelés gingérols. Il aide à fluidifier les mucosités, apaise les maux de gorge et stimule la transpiration pour éliminer les toxines.
 jus de citron
Les citrons sont riches en   vitamine C  , un antioxydant essentiel qui renforce le systÚme immunitaire et aide l'organisme à lutter contre les infections. De plus, leur acidité favorise la détoxification du foie et améliore la digestion, renforçant ainsi l'effet purifiant du citron.
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đ âž» đ Et toi⊠tu fais encore ta liste de courses Ă lâancienne ? đ
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đŽâ° Ce nâest pas lâeau ! Voici la vraie raison pour laquelle vous vous rĂ©veillez Ă 2 heures du matin đźđ
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